MOVA-SE

Corra em direção a um futuro com saúde e qualidade de vida.

Seja bem-vindo

ao grupo de corrida Unimed Chapecó.

Projeto Mova-se

Além de auxiliar na redução da gordura corporal, diminuir o colesterol ruim e aumentar o bom, as atividades físicas ajudam a regular a pressão arterial e complementa o tratamento de pessoas com diabetes. Incrível né!


Mas, não é somente isso! A prática de corrida, ainda, reduz a ansiedade e o estresse, traz melhorias para a autoestima e promove o bem-estar.  


Mas fique atento! É fundamental a orientação de um profissional especializado. Para ajudá-lo criamos o Mova-se – um projeto desenvolvido especialmente para incentivar a prática de corridas ao ar livre. Com a prática da corrida e interação social queremos incentivar hábitos de qualidade de vida saudável aos nossos clientes.

Mova-se e alcance o melhor desempenho para sua saúde:

QUERO PARTICIPAR

Mova-se e trilhe um caminho com saúde e qualidade de vida  

Os treinos serão realizados nas terças e quintas-feiras, das 18h30 às 20h e sábados das 08h às 9h30, no Eco Parque, em Chapecó. Você poderá participar todos os dias, mas terá que escolher um dia como referência para receber as instruções do educador físico. Nos outros dias seu treino estará disponível pelo APP e você poderá ir até o local e realizá-lo junto com todos os outros colegas, ou fazer em outro local, desde que você dê o feedback solicitado pelo APP. Incrível né! Você vai ter acompanhamento profissional, porém com autonomia para treinar.

 

Programação:

Terças e quintas-feiras (18h30 às 20h)

Sábados (08h às 9h30)

Local: Eco Parque, Chapecó


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